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AHA

Acide glycolique : l'AHA le plus petit et le plus puissant

Bonsana Redaktion
L'acide glycolique dans le lexique des soins de la peau : une goutte de gel transparent sur un morceau de canne à sucre fraîche

Lexique des principes actifs · G

INCI : Glycolic Acid

L’acide glycolique est le cheval de bataille des peelings chimiques : c’est le plus petit des acides alpha-hydroxylés (AHA), celui dont l’action est la plus profonde et, de loin, le mieux étudié. Il élimine les cellules mortes, lisse la surface de la peau et redonne de l’éclat aux teints ternes – mais il impose le respect : toute personne utilisant de l’acide glycolique doit systématiquement appliquer une protection solaire pendant la journée.

Fiche descriptive
État des études
Agit contre la peau rugueuse, le teint terne et les taches pigmentaires
Type de peau : peaux normales, grasses et matures
Concentration : 5 à 10 % en application sans rinçage, 15 à 20 % en gommage de cure
Routine : le soir, 1 à 3 fois par semaine
Période d'adaptation : oui – augmenter progressivement la concentration, indice SPF obligatoire

Qu’est-ce que l’acide glycolique ?

L’acide glycolique appartient à la famille des acides alpha-hydroxy, traditionnellement extraits de plantes – dans le cas de l’acide glycolique, de la canne à sucre. Dans le domaine cosmétique, il est aujourd’hui principalement fabriqué en laboratoire, ce qui permet de mieux contrôler sa pureté et sa concentration. Son atout réside dans la taille de sa molécule : l’acide glycolique est le plus petit des AHA et, de ce fait, c’est celui qui pénètre le plus profondément dans les couches supérieures de la peau parmi tous les acides de fruits.

Une fois sur place, il dissout la « substance cimentaire » qui lie les cellules cornées mortes : les anciennes cellules se détachent plus facilement, laissant apparaître une peau plus fraîche et plus lisse. C’est précisément cette action en profondeur qui fait de l’acide glycolique l’AHA le plus puissant – et, en même temps, l’acide présentant le plus grand risque d’irritation.

Effets : ce qui est prouvé

Les données issues des études sont excellentes – cinq barres sur cinq. L’acide glycolique fait partie des principes actifs exfoliants les plus étudiés qui soient. Une surface cutanée plus lisse et un grain de peau plus fin, un teint plus frais et plus uniforme, ainsi qu’un effet atténuant sur les taches pigmentaires superficielles et les fines ridules de sécheresse sont bien documentés – dans chaque cas, lors d’une utilisation régulière pendant plusieurs semaines. L’efficacité dépend fortement de la concentration et de la formulation : une lotion à 5 % agit en douceur, tandis qu’un peeling à 15-20 % est nettement plus intense. Vous ne devez toutefois pas vous attendre à des miracles du jour au lendemain : l’acide glycolique améliore l’aspect de la peau, mais ne modifie pas la peau elle-même.

Utilisation et association

L’acide glycolique s’intègre dans votre routine du soir : appliquez-le sur une peau nettoyée et sèche, puis appliquez un soin hydratant. Commencez par une application par semaine et augmentez progressivement jusqu’à deux ou trois au maximum. Indispensable : tous les jours pendant la phase de traitement à l’acide, votre peau a besoin d’une protection solaire avec un indice SPF 30 ou supérieur pendant la journée, car les AHA rendent la peau temporairement plus sensible à la lumière.

Se combine bien avec

✓ Acide hyaluronique et soin hydratant – apaisent et repulpent la peau après le gommage

✓ Céramides – renforcent la barrière cutanée les jours sans traitement acide

✓ Niacinamide – complète l’effet lissant, idéal les autres soirs

À noter

! L’utilisation d’une protection solaire est obligatoire – les AHA rendent la peau plus sensible au soleil pendant plusieurs semaines

! Ne pas associer le même soir à du rétinol ou à d’autres acides

Mythe vérifié : « Plus la concentration est élevée, meilleur est le résultat » – ce n’est pas aussi simple que cela. Si des concentrations plus élevées ont certes un effet plus puissant, elles augmentent également considérablement les rougeurs et les irritations. Pour la plupart des personnes, une concentration modérée, appliquée régulièrement, permet d’obtenir un meilleur aspect de la peau.

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Questions fréquentes sur l'acide glycolique

À quelle fréquence puis-je utiliser l’acide glycolique ?

En soin sans rinçage à une concentration de 5 à 10 %, une à trois fois par semaine, le soir. Les gommages hautement concentrés (15 à 20 %) ne doivent pas être utilisés plus d’une fois par semaine. Commencez toujours par la concentration la plus faible et observez la réaction de votre peau.

Pourquoi une protection solaire est-elle indispensable lorsque j’utilise de l’acide glycolique ?

Les AHA éliminent la couche cellulaire supérieure et rendent ainsi la peau temporairement beaucoup plus sensible à la lumière. Sans SPF, vous risquez des rougeurs et l'apparition de nouvelles taches pigmentaires – c'est-à-dire exactement le contraire de l'effet souhaité. Un SPF 30+ est obligatoire pendant toute la durée du traitement à l'acide.

Est-il normal de ressentir un léger picotement ?

Oui, un léger picotement pendant les premières minutes est courant avec l’acide glycolique. En revanche, une forte sensation de brûlure ou une rougeur persistante constituent un signal d’arrêt : rincez le produit et réduisez la concentration ou la fréquence d’utilisation.

À qui l’acide glycolique ne convient-il pas ?

L’acide glycolique est trop agressif pour les peaux très sensibles, irritées ou présentant une inflammation aiguë. L’acide lactique ou les PHA constituent des alternatives plus douces : ils agissent plus en douceur à la surface de la peau.

Mots-clés : AHA Peeling Wirkstoff-Lexikon
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Il convient toutefois de mentionner deux réserves importantes : l’huile d’arbre à thé agit plus lentement que les principes actifs anti-boutons classiques, et l’acné est une affection cutanée qui relève d’un traitement dermatologique – les produits cosmétiques à base d’huile d’arbre à thé constituent des soins, et non un traitement.Utilisation et associationLa règle d’or : l’utiliser diluée. Appliquée pure, cette huile essentielle peut irriter considérablement la peau ; dans les produits prêts à l’emploi tels que les masques en tissu, les nettoyants ou les huiles capillaires, elle est déjà dosée de manière à respecter la peau. Utilisez-la deux à trois fois par semaine ou ponctuellement sur les zones à problèmes ; testez d’abord les nouveaux produits dans le creux du coude. Se combine bien avec ✓ Acide salicylique (BHA) – nettoie les pores, l’huile d’arbre à thé complète la formule ✓ Niacinamide – favorise la régulation du sébum et apaise ✓ Charbon actif – absorbe l’excès de sébum dans les masques nettoyants Attention ! Ne jamais appliquer à l'état pur ni sur de grandes surfaces de la peau – des irritations et des allergies de contact sont possibles ! Ne pas appliquer à proximité des yeux ; en cas d’acné avérée, consultez un médecin Mythe vérifié : « Plus la dose est élevée, plus le produit est efficace contre les boutons » – non prouvé. Des études ont montré que l’huile d’arbre à thé était déjà efficace à faible concentration ; des concentrations plus élevées augmentent surtout le risque d’irritation, et non les bienfaits. L’huile d’arbre à thé dans la gamme BONSANA SKIN REPUBLIC Masque en tissu Spots + Blemish à l’huile d’arbre à thé & CHF 4.95 Masque en tissu SKIN REPUBLIC Masque en tissu Bubble Charcoal au charbon actif CHF 5.95 Masque en tissu HAIR SYRUP Huile capillaire pré-lavage Mint Condition CHF 19.80 100 ml Directement en boutique Soins purifiants pour les peaux à imperfections Masques en tissu, BHA & Co. pour un teint plus net – en stock en Suisse, livrés rapidement chez vous. Découvrez la collection « Peaux à imperfections » → Articles connexes : acide salicylique · niacinamide · romarin · En savoir plus : masque en tissu vs hydrogel vs masque peel-off Questions fréquentes sur l'huile d'arbre à théPuis-je appliquer de l’huile d’arbre à thé pure sur mes boutons ?Nous vous le déconseillons. À l'état pur, cette huile essentielle irrite de nombreux types de peau et peut favoriser les allergies de contact. Les produits prêts à l'emploi contenant de l'huile d'arbre à thé sont un choix plus sûr : leur dosage est adapté.L’huile d’arbre à thé est-elle efficace contre l’acné ?En cas d’imperfections légères, des études montrent des améliorations visibles de l’aspect de la peau. Cependant, l’acné, en tant qu’affection cutanée, doit faire l’objet d’un traitement dermatologique : les soins cosmétiques à base d’huile d’arbre à thé peuvent l’accompagner, mais ne peuvent pas la remplacer.L’huile d’arbre à thé convient-elle au cuir chevelu ?Oui, diluée dans des huiles capillaires ou des shampoings, elle est souvent utilisée en cas de cuir chevelu gras ou qui démange – par exemple en association avec de la menthe poivrée et de l’eucalyptus.Comment conserver correctement l’huile d’arbre à thé ?Dans un endroit sombre, frais et bien fermé. Au contact de l’air et de la lumière, l’huile s’oxyde – et l’huile d’arbre à thé oxydée est la cause la plus fréquente d’irritations cutanées.

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