Lexique des principes actifs

Les céramides : les briques qui constituent la barrière cutanée

Lexique des principes actifs · C INCI : Céramides NP / AP / EOP Imaginez votre barrière cutanée comme un mur de briques : les cellules cutanées sont les briques, et les céramides constituent le mortier qui maintient l’ensemble. Si le mortier vient à manquer, le mur présente des failles : l’hydratation s’échappe, les substances irritantes pénètrent plus facilement, la peau tiraille et rougit. Les céramides présentes dans les soins comblent précisément ces lacunes. Fiche descriptive Études Agit contre la peau sèche et tendue, ainsi que contre une barrière cutanée affaiblie Type de peau : toutes les peaux, en particulier les peaux sèches et sensibles Concentration : pas de valeur standard – généralement présentes sous forme de complexes Routine : matin et soir Période d'adaptation : aucune nécessaire Que sont les céramides ? Les céramides sont des lipides – c'est-à-dire des graisses – produits par la peau elle-même ; ils représentent environ la moitié de la matière grasse présente dans la couche supérieure de la peau. Associés au cholestérol et aux acides gras, ils forment le « mortier » entre les cellules cornées : la base d'une barrière cutanée intacte. Sur la liste INCI, vous les reconnaîtrez à des appellations telles que « Ceramide NP », « AP » ou « EOP » – ces abréviations désignent différents types de céramides ayant des rôles légèrement différents au sein du réseau barrière. Avec l’âge, en raison de lavages fréquents, du froid, de l’air sec ou d’un excès de principes actifs, la teneur en céramides de la peau diminue. La conséquence est bien connue de presque tout le monde : la peau devient sèche, tiraille et réagit de manière plus sensible que d’habitude. Les soins à base de céramides interviennent précisément à ce niveau : ils redonnent à ce « mur » son « mortier ». Efficacité : ce qui est prouvé Quatre barres sur cinq : les données issues des études sont solides. Plusieurs études cliniques montrent que les soins à base de céramides réduisent de manière mesurable la perte d’hydratation cutanée et peuvent atténuer la sécheresse ainsi que la sensation de tiraillement. L’efficacité des céramides est également bien documentée en tant que soins d’accompagnement pour les peaux sensibles ayant tendance à la sécheresse. Important à noter : les céramides n’agissent pas du jour au lendemain – elles soutiennent la barrière cutanée de manière continue, et leur effet s’installe progressivement, sur plusieurs jours, voire plusieurs semaines. Utilisation et association Les céramides sont d’une simplicité enfantine : matin et soir, sans période d’adaptation, sans sensibilité accrue à la lumière. Elles s’utilisent sous forme de sérum sous la crème ou directement dans le soin hydratant. Elles sont particulièrement utiles pour contrebalancer les principes actifs : si vous utilisez régulièrement des acides ou du rétinol, les céramides redonnent à la peau les éléments constitutifs dont elle a besoin pour une barrière cutanée stable. Se combinent bien avec ✓ Niacinamide – favorise en outre la production de céramides par la peau elle-même ✓ Acide hyaluronique et squalane – retiennent l’hydratation, préservent la souplesse de la barrière cutanée ✓ Rétinol et acides – les céramides atténuent les effets secondaires Remarque ! L’action des céramides est cumulative : une utilisation régulière est plus efficace qu’une application ponctuelle ! En cas d’affections cutanées telles que la dermatite atopique, les soins ne remplacent pas un examen médical Les céramides dans la gamme BONSANA SKINCYCLOPEDIA Sérum aux céramides 3 % CHF 9.95 3 % · 30 mlSKINCYCLOPEDIACrème hydratante au complexe hyaluron-céramides9,95 CHF50 mlMAD HIPPIECrème protectrice ultra-riche15,90 CHF59 mlFRANK BODYGel douche protecteur aux céramides20,00 CHF250 ml Directement en boutique Soins pour peaux sensibles Sérums aux céramides et crèmes protectrices pour peaux stressées – marques certifiées, en stock en Suisse. Découvrez les soins pour peaux sensibles → Articles connexes : Niacinamide · Cica (Centella) · Squalane · Acide hyaluronique · Pour en savoir plus : La peau après les vacances d'été : retrouver son hydratation Questions fréquentes sur les céramides Quel est le rôle des céramides dans les soins de la peau ? Elles complètent les lipides de la barrière cutanée : à l’instar du mortier entre les briques, elles scellent la couche supérieure de la peau, réduisent la perte d’hydratation et rendent la peau plus résistante aux agressions extérieures. À quoi reconnaît-on une barrière cutanée affaiblie ? Les signes typiques sont une sensation de tiraillement, une sécheresse, des rougeurs et une peau qui réagit soudainement à des produits qu’elle tolérait auparavant sans problème. Dans ce cas, il est recommandé d’adopter une routine simplifiée à base de céramides. Puis-je associer les céramides au rétinol ou à des acides ? Oui, c’est même idéal. Les céramides n’interagissent pas avec les principes actifs et aident à atténuer la sécheresse et les irritations causées par les routines à base d’acides ou de rétinol. Les céramides conviennent-elles également aux peaux grasses ? Oui. Même les peaux grasses peuvent présenter une barrière cutanée affaiblie. Des textures légères, comme un sérum aux céramides ou une crème-gel, nourrissent la peau sans l'alourdir.