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Gesichtspflege

Thé vert et matcha : les antioxydants de votre tasse de thé

Bonsana Redaktion
Extrait de thé vert : poudre de matcha d'un vert éclatant contenant des feuilles de thé – principe actif antioxydant dans le lexique BONSANA

Lexique des principes actifs · G

INCI : Camellia Sinensis Leaf Extract

Ce qui fait du bien dans une tasse de thé a également toute sa place dans les soins de la peau : l’extrait de thé vert apporte des antioxydants qui protègent la peau contre les radicaux libres et exerce une action apaisante très agréable. La K-Beauty, en particulier, mise depuis des années sur le thé vert et sa forme raffinée finement moulue, le matcha.

Fiche descriptive
État des connaissances
Agit contre le teint terne, la peau stressée et les radicaux libres
Type de peau : toutes les peaux, y compris les peaux mixtes et grasses
Concentration : sous forme d’extrait, pas de valeur standard fixe
Routine : matin et soir
Adaptation : aucune nécessaire

Qu'est-ce que l'extrait de thé vert ?

Le thé vert provient du théier Camellia sinensis. Contrairement au thé noir, il n’est pas fermenté, ce qui permet de conserver une quantité particulièrement importante de polyphénols, notamment l’EGCG (épigallocatéchine gallate), qui a fait l’objet de nombreuses études. Ce sont précisément ces substances végétales qui rendent cet extrait intéressant pour les soins de la peau : elles ont une action antioxydante, c’est-à-dire qu’elles neutralisent les radicaux libres générés par les rayons UV, le stress et les agressions environnementales.

Le matcha est la variante haut de gamme : il s’agit d’un thé vert cultivé à l’ombre, moulu en une poudre fine, dont la teneur en polyphénols est particulièrement concentrée. En cosmétique, ces deux formes sont utilisées sous forme d’extrait ou de poudre, des gels nettoyants aux toniques en passant par les masques en tissu. La K-Beauty a très tôt fait du thé vert un incontournable, un produit polyvalent et doux qui complète pratiquement toutes les routines.

Effets : ce qui est prouvé

Trois barres sur cinq : l’effet antioxydant des polyphénols du thé vert est très bien étayé en laboratoire, et des études cliniques à petite échelle montrent des effets apaisants et régulateurs de la séborrhée sur la peau – ce qui est intéressant pour les peaux mixtes et grasses. Ce qui manque, ce sont de grandes études indépendantes portant sur un grand nombre de participants et utilisant des extraits standardisés. Évaluation juste : le thé vert est un principe actif de soutien fiable présentant un bon profil de sécurité – ce n’est pas un « solitaire », mais un précieux allié dans votre routine.

Utilisation et association

Le thé vert est simple d’utilisation : il s’applique matin et soir, ne nécessite pas d’accoutumance et n’entraîne pas de sensibilité accrue au soleil. Utilisé comme nettoyant, il apporte son effet antioxydant dès la phase de nettoyage ; sous forme de masque en tissu, il offre à la peau une dose concentrée de fraîcheur – par exemple après une longue journée ou une exposition prolongée au soleil.

Se combine bien avec

✓ Vitamine C – le duo antioxydant du matin

✓ Niacinamide – complète l’action régulatrice du sébum et apaisante

✓ Caféine – naturellement présente dans le thé vert, elle apporte un regain d’énergie supplémentaire

Remarque

! La qualité et la concentration des extraits varient considérablement d’un produit à l’autre

! Des intolérances sont très rarement possibles – testez d’abord les nouveaux produits dans le creux du coude

Le thé vert dans la gamme BONSANA

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Articles connexes : Vitamine C · Caféine · Cica · Pour en savoir plus : Routine K-Beauty en 3 étapes

Questions fréquentes sur le thé vert et le matcha

Quels sont les bienfaits du thé vert dans les soins de la peau ?

L'extrait de thé vert apporte des polyphénols tels que l'EGCG, qui neutralisent les radicaux libres et peuvent apaiser la peau. Il aide la peau à lutter au quotidien contre le stress environnemental – en tant qu'allié doux, et non comme remède miracle.

Le matcha est-il meilleur que le thé vert classique ?

Le matcha est un thé vert cultivé à l’ombre et finement moulu, dont les principes actifs sont particulièrement concentrés. En cosmétique, son efficacité dépend toutefois avant tout de la formulation : un bon extrait de thé vert n’a pratiquement rien à envier au matcha.

À quel type de peau le thé vert convient-il ?

À pratiquement tous les types de peau. Il est particulièrement intéressant pour les peaux mixtes et grasses, car de petites études montrent qu’il a des effets régulateurs sur la production de sébum – ainsi que pour les peaux stressées et ternes, qui peuvent avoir besoin d’un coup de fraîcheur antioxydant.

Le thé vert remplace-t-il un sérum à la vitamine C ?

Non. Tous deux sont des antioxydants, mais leur mode d’action diffère : la vitamine C possède en outre des propriétés éclaircissantes et a fait l’objet de recherches nettement plus approfondies. C’est en association qu’ils sont les plus efficaces : un nettoyant au thé vert pour le nettoyage, suivi d’un sérum à la vitamine C.

Mots-clés : Gesichtspflege K-Beauty Wirkstoff-Lexikon
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Lexique des principes actifs · PINCI : Nacre / Mother of PearlLa nacre est le classique de l'éclat issu de la mer : depuis des siècles, cette couche chatoyante issue des coquillages est utilisée dans les soins de beauté en Asie et en Amérique centrale. Les études modernes à ce sujet sont rares, mais l'éclat immédiat qu'elle procure n'en est que plus réel. Un principe actif destiné à tous ceux qui apprécient la tradition et l'éclat. Fiche descriptive État des études Agit contrele teint terne et sans éclat Type de peautoutes celles qui souhaitent un éclat visible Concentrationsous forme d'extrait ou de poudre, pas de valeur standard Routinequotidiennement ou pour rehausser l'éclat Période d'adaptationaucune nécessaire Qu'est-ce que la nacre ?La nacre – « Mother of Pearl » en anglais, « Nacre » dans la nomenclature INCI – est la couche interne irisée des coquilles de mollusques. Elle est composée de lamelles de carbonate de calcium liées entre elles par la protéine conchioline, auxquelles s'ajoutent des minéraux et des acides aminés. En cosmétique, la nacre est utilisée sous forme de poudre ou d'extrait finement broyé.Sa tradition est remarquable : dans les soins de beauté chinois, les perles broyées et la nacre sont appréciées depuis des siècles, et en Amérique centrale également, le savon à la nacre a une longue histoire. Son utilisation moderne est plus terre-à-terre : aujourd'hui, la nacre apporte avant tout un effet chatoyant subtil qui diffuse la lumière et donne à la peau un aspect plus uniforme et plus frais.Effets : ce qui est prouvéDeux barres sur cinq – et c'est un choix délibérément honnête : en ce qui concerne les effets de la nacre sur la peau, il existe principalement des données de laboratoire sur certains composants et de nombreuses traditions d'utilisation, mais pratiquement aucune étude clinique moderne. Ce que l'on peut affirmer en toute sérieux : L'effet immédiat est visuellement réel : le léger éclat rend la peau plus soignée et plus uniforme, et le nettoyage doux avec un effet exfoliant léger fait le reste. Si vous recherchez des changements cutanés mesurables, vous ferez mieux de vous tourner vers des principes actifs tels que la niacinamide ou la vitamine C. Si vous recherchez un teint éclatant et un peu de tradition en matière de soins, vous êtes ici à la bonne adresse.Utilisation et associationLes soins à la nacre sont simples : à utiliser quotidiennement ou comme coup de pouce avant des occasions spéciales – journée à la plage, événement, rendez-vous galant. On les utilise généralement pour le nettoyage du corps, avec un effet gommant doux. À noter : ESPONJABÓN propose une version végane de ce classique – l'effet nacré est obtenu grâce à des principes actifs végétaux et des minéraux, sans aucune nacre d'origine animale. Se combine bien avec ✓ Lotion pour le corps après le soin – scelle l'hydratation après le nettoyage ✓ Acide hyaluronique – l'hydratation renforce l'effet éclat ✓ Gommages doux – préparent la peau à l'éclat Remarque ! L'éclat est un effet optique – aucun changement cutané en profondeur n'a été démontré ! La nacre véritable est d'origine animale – les alternatives végétaliennes imitent cet effet ! En cas d'allergie connue aux coquillages ou aux crustacés, évitez la nacre véritable La nacre dans la gamme BONSANAESPONJABÓNMother of Pearl – Savon & éponge 2-en-1CHF 4.952-en-1 Directement dans la boutique ESPONJABÓN : le classique « Glow » venu du Mexique Savon et éponge 2-en-1 dans toutes les variantes – en stock en Suisse, livré rapidement chez vous. Découvrez la collection ESPONJABÓN → Articles connexes : Collagène · Acide hyaluronique · Avoine · En savoir plus : Les best-sellers BONSANA Questions fréquentes sur la nacreQuels sont les bienfaits de la nacre dans les soins de la peau ?Avant tout, un effet immédiat et visible : son éclat subtil diffuse la lumière et donne à la peau un aspect plus uniforme et plus frais. À cela s'ajoutent des minéraux et des acides aminés qui apportent des bienfaits nourrissants.L'efficacité de la nacre est-elle scientifiquement prouvée ?Peu. Il existe des données de laboratoire sur certains composants et une longue tradition, mais pratiquement aucune étude clinique moderne. L'effet « glow » est visible à l'œil nu – nous ne promettons délibérément rien de plus.La nacre est-elle végane ?La nacre véritable ne l'est pas – elle provient de coquilles de moules. Il existe toutefois des alternatives végétaliennes : ESPONJABÓN obtient cet effet nacré grâce à des principes actifs végétaux et des minéraux.À qui s'adressent les soins à la nacre ?À tous ceux qui apprécient un éclat corporel visible – par exemple avant un événement ou une journée à la plage – et qui aiment les rituels de soin ancrés dans la tradition. Pour traiter des problèmes cutanés spécifiques, d'autres principes actifs constituent un meilleur choix.

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Avoine : un apaisement colloïdal pour les peaux sensibles

Lexique des principes actifs · HINCI : Avena Sativa KernelL'avoine ne se limite pas au petit-déjeuner : sous forme d'avoine colloïdale – des grains entiers moulus très finement –, elle compte parmi les agents apaisants les plus éprouvés pour les peaux sensibles, irritées et sèches. Un principe actif traditionnel qui a également convaincu la recherche moderne. Fiche descriptive État des études Agit contre Les démangeaisons, la sécheresse et les irritations cutanées Type de peau Peaux sensibles, sèches et réactives Concentration Sous forme d'avoine colloïdale, dès environ 1 % Fréquence Quotidiennement Période d'adaptation Aucune nécessaire Qu'est-ce que l'avoine colloïdale ?L'avoine colloïdale est obtenue lorsque le grain d'avoine entier – y compris le son – est broyé si finement qu'il se répartit uniformément dans l'eau. Cette poudre offre un soin complet : les bêta-glucanes retiennent l'hydratation et forment un film protecteur sur la peau, les lipides renforcent la barrière cutanée, l'amidon apaise, et les avenanthramides – des antioxydants spécifiques à l'avoine – atténuent les démangeaisons et les rougeurs.Un détail intéressant : aux États-Unis, l'avoine colloïdale est officiellement reconnue par l'agence américaine des produits alimentaires et médicamenteux (FDA) comme un principe actif protecteur de la peau (Skin Protectant) – un statut dont ne bénéficient qu'une poignée d'ingrédients. Et les bains d'avoine en cas de démangeaisons cutanées constituent depuis des générations un remède maison classique.Efficacité : ce qui est prouvéQuatre barres sur cinq : l'effet apaisant en cas de démangeaisons et de sécheresse est bien documenté. Des études cliniques montrent que les soins à base d'avoine colloïdale soulagent sensiblement la peau sèche et irritée et renforcent la barrière cutanée. L'avoine est également souvent recommandée par les dermatologues comme soin d'accompagnement pour les peaux sujettes à la dermatite atopique. Il est toutefois important de bien distinguer les deux : les produits cosmétiques à base d'avoine soignent et apaisent, mais ne remplacent pas un traitement prescrit par un médecin en cas d'affections cutanées.Utilisation et associationL'avoine est un allié quotidien : suffisamment douce pour un usage quotidien, adaptée au visage et au corps, et convient également à la peau des enfants (respectez les consignes du fabricant). Elle s'avère particulièrement pratique pour le nettoyage : c'est précisément à ce moment-là, lorsque la peau sensible est le plus sollicitée, que l'avoine apporte un apaisement. Se combine bien avec ✓ Cica – double action apaisante pour les peaux irritées ✓ Glycérine et panthénol – hydratation et renforcement de la barrière cutanée ✓ Lotions nourrissantes après le soin – pour sceller l'hydratation Remarque ! En cas de dermatite atopique ou d'eczéma, les soins à l'avoine ne remplacent pas un traitement médical ! Évitez les douches très chaudes – elles dessèchent la peau et réduisent à néant les bienfaits des meilleurs soins ! En cas d'allergie connue à l'avoine, évitez ces produits et, en cas de doute, consultez un médecin L'avoine dans la gamme BONSANAESPONJABÓNOatmeal – Savon et éponge 2-en-1 à l'avoineCHF 4.952-en-1 Directement dans la boutique Soin doux pour les peaux sensibles Nettoyage et soin apaisants à l'avoine, au cica et autres ingrédients – en stock en Suisse, livré rapidement chez vous. Découvrez la collection « Peaux sensibles » → Articles connexes : Cica · Acide hyaluronique · Niacinamide · Pour en savoir plus : Hydratation après les vacances d'été Questions fréquentes sur l'avoineQuelle est la différence entre l'avoine et l'avoine colloïdale ?L'avoine colloïdale est le grain entier, moulu très finement, qui se répartit uniformément dans l'eau. C'est la seule façon de préserver l'ensemble des composants – bêta-glucanes, lipides et avenanthramides – et de garantir leur efficacité.L'avoine est-elle efficace contre la dermatite atopique ?En tant que soin d'accompagnement, l'avoine colloïdale est souvent recommandée par les dermatologues, car elle atténue les démangeaisons et la sécheresse cutanée. Elle ne remplace toutefois pas le traitement prescrit par un médecin : en période de poussée, les deux doivent être associés.Puis-je utiliser un soin à base d'avoine quotidiennement ?Oui. L'avoine colloïdale est extrêmement douce, ne nécessite aucune période d'adaptation et convient au nettoyage et aux soins quotidiens – y compris pour la peau des enfants (respectez les consignes du fabricant).Les soins à base d'avoine posent-ils un problème en cas d'intolérance au gluten ?La maladie cœliaque affecte le système digestif, et non la surface de la peau ; l'utilisation d'avoine colloïdale dans les soins n'est donc pas considérée comme problématique dans ce cas. En revanche, en cas de véritable allergie à l'avoine, il est préférable de ne pas l'utiliser et, en cas de doute, de consulter un médecin.

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L'huile d'arbre à thé : le purificateur à base de plantes

Lexique des principes actifs · TINCI : Melaleuca Alternifolia Leaf OilL’huile d’arbre à thé est un grand classique parmi les agents purifiants d’origine végétale : cette huile essentielle originaire d’Australie est bénéfique pour les peaux grasses et sujettes aux imperfections – et fait partie des rares huiles végétales dont l’efficacité a été relativement bien étudiée. Commençons par la règle la plus importante : utilisez-la toujours diluée. Fiche descriptive État des connaissances Agit contre les imperfections, la peau grasse et le teint irrégulier Type de peau Peau grasse et sujette aux imperfections Concentration : diluée dans les produits finis (jusqu’à environ 5 %) Fréquence : 2 à 3 fois par semaine ou de manière ponctuelle Adaptation : tester la tolérance Qu’est-ce que l’huile d’arbre à thé ?L’huile d’arbre à thé est obtenue par distillation à la vapeur d’eau à partir des feuilles de Melaleuca alternifolia, un arbre originaire de l’est de l’Australie. Les populations autochtones d’Australie utilisaient ces feuilles bien avant que cette huile ne fasse son apparition dans les salles de bains européennes. Le principal responsable de son effet purifiant est le terpinen-4-ol, qui représente environ 30 à 40 % d’une huile d’arbre à thé de bonne qualité.Soit dit en passant, cet arbre n’a rien à voir avec le thé : son nom remonte aux premiers navigateurs européens, qui préparaient à partir de ses feuilles une infusion semblable à du thé.Effets : ce qui est prouvéQuatre barres sur cinq – ce qui est remarquable pour une huile végétale : plusieurs études contrôlées montrent que l’huile d’arbre à thé diluée, généralement sous forme de gel à 5 %, peut améliorer visiblement l’aspect de la peau en cas d’imperfections légères. Les propriétés purifiantes du terpinen-4-ol sont également bien documentées en laboratoire. Il convient toutefois de mentionner deux réserves importantes : l’huile d’arbre à thé agit plus lentement que les principes actifs anti-boutons classiques, et l’acné est une affection cutanée qui relève d’un traitement dermatologique – les produits cosmétiques à base d’huile d’arbre à thé constituent des soins, et non un traitement.Utilisation et associationLa règle d’or : l’utiliser diluée. Appliquée pure, cette huile essentielle peut irriter considérablement la peau ; dans les produits prêts à l’emploi tels que les masques en tissu, les nettoyants ou les huiles capillaires, elle est déjà dosée de manière à respecter la peau. Utilisez-la deux à trois fois par semaine ou ponctuellement sur les zones à problèmes ; testez d’abord les nouveaux produits dans le creux du coude. Se combine bien avec ✓ Acide salicylique (BHA) – nettoie les pores, l’huile d’arbre à thé complète la formule ✓ Niacinamide – favorise la régulation du sébum et apaise ✓ Charbon actif – absorbe l’excès de sébum dans les masques nettoyants Attention ! Ne jamais appliquer à l'état pur ni sur de grandes surfaces de la peau – des irritations et des allergies de contact sont possibles ! Ne pas appliquer à proximité des yeux ; en cas d’acné avérée, consultez un médecin Mythe vérifié : « Plus la dose est élevée, plus le produit est efficace contre les boutons » – non prouvé. Des études ont montré que l’huile d’arbre à thé était déjà efficace à faible concentration ; des concentrations plus élevées augmentent surtout le risque d’irritation, et non les bienfaits. L’huile d’arbre à thé dans la gamme BONSANA SKIN REPUBLIC Masque en tissu Spots + Blemish à l’huile d’arbre à thé & CHF 4.95 Masque en tissu SKIN REPUBLIC Masque en tissu Bubble Charcoal au charbon actif CHF 5.95 Masque en tissu HAIR SYRUP Huile capillaire pré-lavage Mint Condition CHF 19.80 100 ml Directement en boutique Soins purifiants pour les peaux à imperfections Masques en tissu, BHA & Co. pour un teint plus net – en stock en Suisse, livrés rapidement chez vous. Découvrez la collection « Peaux à imperfections » → Articles connexes : acide salicylique · niacinamide · romarin · En savoir plus : masque en tissu vs hydrogel vs masque peel-off Questions fréquentes sur l'huile d'arbre à théPuis-je appliquer de l’huile d’arbre à thé pure sur mes boutons ?Nous vous le déconseillons. À l'état pur, cette huile essentielle irrite de nombreux types de peau et peut favoriser les allergies de contact. Les produits prêts à l'emploi contenant de l'huile d'arbre à thé sont un choix plus sûr : leur dosage est adapté.L’huile d’arbre à thé est-elle efficace contre l’acné ?En cas d’imperfections légères, des études montrent des améliorations visibles de l’aspect de la peau. Cependant, l’acné, en tant qu’affection cutanée, doit faire l’objet d’un traitement dermatologique : les soins cosmétiques à base d’huile d’arbre à thé peuvent l’accompagner, mais ne peuvent pas la remplacer.L’huile d’arbre à thé convient-elle au cuir chevelu ?Oui, diluée dans des huiles capillaires ou des shampoings, elle est souvent utilisée en cas de cuir chevelu gras ou qui démange – par exemple en association avec de la menthe poivrée et de l’eucalyptus.Comment conserver correctement l’huile d’arbre à thé ?Dans un endroit sombre, frais et bien fermé. Au contact de l’air et de la lumière, l’huile s’oxyde – et l’huile d’arbre à thé oxydée est la cause la plus fréquente d’irritations cutanées.

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